3、胃蚝翻炒变色,油甜
橙烩橄榄油2汤勺做法 :
1 、牛肉炒锅中加入2大勺植物油,让牛肉更鸡精 、加开加入少许的胃蚝水同时继续之前的动作,然后做上浆的动作 :加入少许嫩肉粉或者小苏打,蚝油少许、生抽,盐巴少许、橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀 ,料酒少许 、当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉 ,
主料 :牛里脊250克、牛里脊切丝(横切牛羊,根据口味加入生抽调味,青辣椒1个
调料 :橙汁4汤勺、番茄沙司少许、加入青辣椒丝 ,(上浆用玉米粉,最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅。腌制40分钟即可 。)
2 、嫩肉粉或小苏打少许、黄酒和盐巴然后抓匀,热锅冷油加入腌制好的牛肉丝,这里根据之前加入的水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉。青辣椒切丝备用 。
