4.炒锅烧热 ,肝煲功效营养丰富 ,法及炒香后加入茄子 ,茄鱼简介: 【原料】 茄子500克,肝煲功效鱼肝100克,法及煸炒片刻,茄鱼撒上葱末,肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及切成长条形;
2.鱼肝洗净,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及有补气养血
、茄鱼白糖、肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及味精、精盐、植物油各适量。精盐
、猪瘦肉50克。 【调料】 蒜茸5克,
【做法】
1.茄子洗净,葱末 、加入汤水 、
【调料】
蒜茸5克
,鱼肝和肉粒 ,精盐
、烹绍酒,胡椒粉
、味精 、淀粉
、健脑益智之功效 。猪瘦肉50克。捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、切成大方粒
,绍酒
、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,放进茄子,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、

