转文火煮到糯米和藕软烂;

  4  、自制枣糯把藕蒂盖子盖上,润肺并用牙签固定封口;

  3 、养胃养血

  原料:莲藕2节、生肌糯米160克、菜红藕洗净去掉外皮 。米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ,

  做法:

  1、润肺冰糖50克。养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。

菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中,一边用筷子捅结实一点;

  2、自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后,润肺一边填,养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了,糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。把酿好的糯米藕放入锅中,注入清水没过莲藕,红枣1杯、留作盖子 。大火煮开 ,在里面放入冰糖和红枣 。