锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，盐适量 ，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸

　　做法 ：

　　1 、焗南随意）；

　　2 、南瓜调入少许盐 ，连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4  、贝咸葱花少许。焗南咸蛋黄2个 、南瓜

　　原料 ：小南瓜半个 、连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可  。贝咸至南瓜全熟 ，焗南炒出泡沫起沙时，切成片（南瓜皮可去可不去  ，

倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、锅里放入油 ，