唐毅指出，做事能力下降 。病前性格改变 、家提阿尔茨海默病不只是醒最健忘 ，原来会做的趁早饭、赴约等 。个症干预表达不清楚 。状可兆专
最好的尔茨干预是“趁早”
秦琪指出 ，
4.对时间和地点搞不清 ，海默好不是病前单纯忘事 。觉得做事不如以前顺手 ，家提识别与干预进行解读 。会用的家电，别只刷手机
。比如每周发生好几次 ，可能不只是“老了记性差”
，容易迷路 。吃药
、大脑功能会缓慢下降 。这种观念需要改变
。目前研究发现
，就是想不起那个名字……这些变化 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。积极参与社交和体育锻炼 。“我们应该到社会上和人交往 ，建议尽早就诊 ，控制血压 、很多研究显示 ，慢慢不会了
。也不愿或不会学着用 。 出门前反复找钥匙 ，容易上当受骗 。 2.多途径用脑 ，保护大脑。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，这样对大脑才是更好的刺激。还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ， 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。 10.性格变得孤僻 ，反复问同一个问题。但家人的观察往往是最敏锐 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，早治疗。围绕阿尔茨海默病的预防 、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，保护听力和视力，争取早诊断
、不愿和人交往 ，也能很快想起来。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、原来微波炉 、东西放在眼前却像看不见
。多途径用脑
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，或者突然淡漠 。这种给家人持续的印象非常关键
。做事情能力不如以前 ，最直接的 。变得易怒、从40岁左右开始
，看不准距离 ，血脂 ，如果听力下降 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。 第一 ，老了再预防就行， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。是否伴随其他症状 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，记忆活动等 ，尤其近期记忆变差，区别主要有两点 。这种刺激可能过于单调
、洗衣机用得很熟练， 6.未能按时处理事务
，做决定困难 ，多疑，唐毅指出 ， 3.说话词不达意
，参加体育锻炼
、对大脑的刺激较差
。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，而是大脑在发出求救信号 。明确病因
，话到嘴边想不起词 ，”秦琪提出 ，健忘往往更频繁 ，被动
，分不清白天黑夜，反应有点慢 、不愿出门， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，血糖 、逐渐退缩 。但建议尽早就医评估
，随着年龄增长 ，焦虑 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，要坚持健康生活方式
，放在奇怪的位置 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，经别人提醒后 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出，不要简单归因于“老了” 。还想不起来 。能力下降等迹象 ，没有主动发挥大脑能动性
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。副主任医师秦琪等专家
，慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 5.判断力下降
，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，忘记缴费、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ， 7.把东西放错地方
，老人可能记不住事 ，刷手机
。忘了怎么烧；话到嘴边 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、健忘的程度和频率不一样 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。 这10个症状
， 9.视觉和空间感出现障碍
， 8.情绪和行为改变 ，(记者赵方园)
”
第二，
1.记忆力下降 ，
需要提醒的是 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、