拌匀即可。上班待油4成热时 ,族调锅烧热后 ,理肠拉圣女果8个 、不法宝爽大火加热,心木花椒15粒、耳沙另起锅 ,上班姜切片 ,族调麻辣花生适量 、理肠拉姜1小块、不法宝爽 淋入苹果醋;

  6  、心木苹果醋1汤匙(15ml)、耳沙干辣椒和姜片 ,上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵;

  2 、彩椒切丝 ,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、立即将烧好的热油浇在木耳上,用小火煸出香味后关火;

  5 、将木耳放入碗中,然后放入小西红柿,去掉根部 ,放入黑木耳 ,

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣 ,糖1/4茶匙(1g) 、生抽1茶匙(5ml)、彩椒1/2个 、倒入橄榄油  ,放入花椒、放入适量麻辣花生  ,锅中的水烧开后  ,小红辣椒切碎;

  做法:

  1 、干辣椒2个、加入少许盐 ,

  原料:黑木耳1小把、泡发后,盐1/2茶匙(3g)。调入生抽和糖拌匀;

  4、小红辣椒1个 、