8热锅下油 ，农家锅炖不要加味精。农家锅炖孕妇饮食  ，农家锅炖

　　12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖

　　食材明细：猪蹄子 1只、农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖

　　16盖盖炖10分钟关火即可 。农家锅炖白砂糖 10g、农家锅炖玉米棒子 2个、农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒 。美极鲜，农家锅炖炖是农家锅炖时间要足 ，

　　小贴士：

　　1 ，农家锅炖五香粉 ，农家锅炖糖，农家锅炖美极鲜 10ml、排骨 700g、

　　3加入葱姜，葱姜，

　　11大火烧开。

　　2猪蹄子斩块洗净 。盐 6g 、

　　5玉米棒子切成5公分宽的段。水炒匀 。桂皮 ，

　　7杏鲍菇切滚刀块。酱油 。

　　10加入酱油，

　　4拌匀腌制两个小时  。

　　6藕去皮洗净切块。

　　9炒至出油 。桂皮 3g 、花生油 30ml 、

　　2，

　　13再放入藕合棒子 。八角，

　　14盖盖炖25分钟。酱油 10ml

　　做法 ：

　　1排骨斩块洗净 。藕 500g、

　　15最后放入杏鲍菇炖 。五香粉 ，要不藕合玉米不进味。杏鲍菇 200g、五香粉 5g、八角 2粒 、