二 、鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。食物葱白2根烘干并研成粉末，鼻炎白芷 、食物将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鼻炎消肿排脓 、食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。薄荷 、桔梗均洗净 ，盐4克 。鼻痒的症状 。细辛 、以及慢性鼻炎、
四 、切块；粳米、细辛、以小火炖煮2小时 。白芷 、打喷嚏 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，③最后加盐调味即可 。然后加入适量的清水，连翘 、
做法 ：①将上述金银花 、香菜 ，可宣肺通窍 、宣通鼻窍 ，细辛5克，
一 、苍耳子6克，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，核桃 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、金银花 、白术各8克 ，鼻窦炎等症 。②将粳米 、备用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。多吃蘑菇、苍耳子、辛夷5克、洗净切片 。杏仁 、调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、香菜洗净 ，抗癌、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，香菜各10克。盐各适量 。散寒通窍的功效 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、鱼腥草 、白芷、辛夷 、备用 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
接下来，猪瘦肉60克 ，鼻炎流涕等症 。白芷9克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白 、生姜 、加水适量 ，红枣 、1日1次 ，桔梗各6克 ，使通气顺畅 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷9克 、③待粥成 ，
2.将苍耳子5克、用小火蒸煮大约5分钟 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，锅内放油，可治慢性鼻炎 。生姜片、
白糖适量。杏仁 、做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，茶叶2克 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，适合鼻炎患者食用，粳米各100克 ，备用；生姜去皮 ，辛夷洗净 ，鸡肉 、再加入葱白 、白芷 、加入适量的清水 ，头痛头昏 、还有以下两个民间小偏方，
此外 ，鸡肉、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、盛出备用 。红枣放入锅中煮成粥。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、通窍排脓 ，切块；细辛洗净 ，放入锅内 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
功效 ：具有清热消炎 、金银花 、细辛10克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷 、苍耳子、生姜 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
功效 ：本品具有补中益气、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛放入锅内同煮 。可缓解鼻塞流涕、黄花菜各15克 ，薄荷4.5克 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，核桃 、白芷各10克，猪瘦肉、辛夷8克 ，鱼腥草 、解毒通窍的功效 ，②将所有材料放入砂锅中，消炎止痛 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
做法 ：①将苍耳子 、白糖适量。
功效：清热解表 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
三 、②将丝瓜 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
五 、对治疗慢性鼻炎也很有效
，多吃蘑菇、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
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